毎日のソフトグラムメイクの作り方:控えめなグラムチュートリアル
By e.l.f. Cosmetics: Affordable Makeup & Skincare - Cruelty Free | e.l.f. Cosmetics | Published: 2026-07-13
Category: ハウツーガイド
日常使いにぴったりなソフトグラムメイクをステップバイステップで解説!手頃な価格のコツやおすすめアイテムを紹介しながら、ナチュラルグラムルックを叶える方法をお届けします。
ソフトグラムは、すっぴんのようなナチュラルメイクと、華やかな夜のメイクの中間をいく完璧なスタイルです。オフィスやブランチデートにも十分洗練されていますが、それでいて自分らしさを失わない絶妙なバランス。ポイントは、ソフトでブレンドしやすいカラーと輝くような仕上がりで顔立ちを引き立てながら、ヘビーなコントゥアリングや主張の強いメイクを避けること。このステップバイステップのチュートリアルでは、プロ級の仕上がりを叶えるプチプラコスメを使って、毎日使えるソフトグラムメイクの作り方をご紹介します。
メイク初心者からベテランまで、このデイリーグラムルーティンは簡単に真似でき、どんな肌色にも応用可能。スキンプレップ、完璧なベースメイク、ソフトなアイメイク、そしてナチュラルなツヤ感に焦点を当てます。これを覚えれば、鏡の前で何時間もかけずに、きちんと感のあるメイクが完成します。それでは、この上品ながらも控えめなグラムチュートリアルを始めて、あなたのベストなデイリーフェイスを手に入れましょう。
ステップ1:完璧なベースを作るための肌準備
ソフトグラムの仕上がりは、しっかりと整えた肌から始まります。洗顔と保湿で、なめらかでうるおった肌を作りましょう。お気に入りのプライマーを使って毛穴を目立たなくし、メイクの持続力を高めます。控えめなツヤが欲しいときは、ラディアントなプライマーを選ぶか、リキッドハイライターを保湿剤に混ぜて使うのがおすすめ。このステップで、ファンデーションがなめらかに伸び、何時間もフレッシュな状態をキープできます。
肌の準備が整ったら、肌の自然な質感を隠しすぎずに全体のトーンを均一にしてくれるミディアムカバレッジのファンデーションを選びましょう。Camo CC Cream - Light 280 Nは、ナチュラルな仕上がりに最適です。重ね付け可能なカバレッジ、SPFプロテクション、そして素肌のような輝きをかなえます。濡らしたスポンジやフラットトップブラシで、顔の中心から外側に向かって塗布します。赤みやシミなどさらにカバーしたい部分にはコンシーラーを使い、しっかりブレンドしましょう。
- 化粧水とプライマーは、ファンデーションを塗る前に必ず1分ほど肌になじませてください。
- セッティングスプレーをスポンジに吹きかけ、ベースを肌に押し込むと、シームレスで素肌のような仕上がりになります。
ステップ2:ソフトに彫る頬と自然なツヤ
ソフトグラムは、さりげない陰影が肝心。クリームブロンザーで頬のくぼみ、こめかみ、あごのラインに温かみをプラスします。Primer-Infused Matte Bronzer - Tan O'Clockは、するすると肌になじみ、ナチュラルな日焼け肌を演出。ふわふわのブラシか濡らしたスポンジで、円を描くようにブレンドすれば、くっきりしたラインを防げます。

チークは、肌色に合うソフトピーチかローズのシェードを選びましょう。笑ったときにできる頬の高い位置にのせ、こめかみに向かって上方向にブレンドします。クリームチークなら、ツヤ感のある仕上がりに。最後に、ハイライターを顔の高い位置(頬骨、眉下、唇の山、鼻筋)にひと塗り。シャンパンやパール系のシェードなら、ギラギラせずに内側から輝くようなツヤをプラスできます。
- クリームタイプのアイテムは肌になじみやすく、よりナチュラルに見えるのでソフトグラムにぴったりです。
- 色は少しずつ足していくのがコツ。あとから足すのは簡単ですが、減らすのは難しいからです。
ステップ3:ソフトな目元を作りつつ、きちんと感をプラス
目元はどんなソフトグラムメイクでも主役です。まず、ニュートラルなマットシャドウをまぶた全体にベースとしてのせます。次に、少し濃いめのシェードをアイホールにのせ、ふんわりブラシでよくぼかして奥行きを出します。上品なきらめきを加えたいときは、指かフラットブラシでシャンパンやゴールドのシャドウをまぶたの中央にのせましょう。
よれにくく、長時間色持ちするアイテムとして、No Budge Shadow Stick - Rose Quartzがおすすめ。クリーミーなシャドウスティックがするするとのび、一日中色が落ちません。直接まぶたにのせたら、ブラシや指でぼかしてソフトなグラデーションに。簡単で失敗知らずのアイメイクにぴったりです。上まつげの生え際にブラウンかブラックのペンシルでラインを引き、少しぼかしてやわらかさを演出。最後にマスカラを上下のまつげに塗って完成です。
- アイシャドウをぼかすときは軽いタッチで。ソフトグラムはなめらかなグラデーションが命で、くっきりしたラインは避けましょう。
- マスカラの前にまつげをビューラーで上げると、目元がぱっと開きます。
ステップ4:眉とリップを整えて洗練された仕上がりに
きちんと整えた眉は顔のフレームとなり、ソフトグラムの仕上がりを完成させます。自眉になじむ色のブロウペンシルやパウダーで、薄い部分を埋めていきます。毛流れに沿って軽くストロークを描き、スプーリーブラシでとかしてやわらかく。クリアまたはティントの眉ジェルで一日中キープしましょう。
リップはナチュラルながらも洗練された印象に。自分の唇の色に合ったヌードかローズのリップライナーで輪郭をとったら、クリーミーなリップスティックかグロスで中を塗りつぶします。O FACE Satin Lipstick - Effortlessは、上品なサテン仕上げで、つけ心地が良く、スタイリッシュ。メイク全体を引き立てつつ、強すぎない程よい色味をプラスします。ティッシュで軽く押さえてマットな stains 風にしたり、重ね塗りでより鮮やかにすることもできます。
- 自分の唇より1〜2トーン濃いめのリップカラーを選ぶと、上品で手抜き感のない印象に。
- その下にリップバームを塗ってうるおいをキープすると、リップスティックが縦じわに入り込むのを防げます。
ステップ5:メイクをセット&ロックして一日中キープ
ソフトグラムメイクを朝から夜まで美しく保つには、セットが欠かせません。Tゾーンと目の下にルースセッティングパウダーを軽くのせて、テカリを抑えつつ、粉っぽくなりすぎないようにします。Halo Glow Setting Powder - Deep/Richは、肌のアラをぼかしてソフトフォーカス仕上げにしてくれる優れもの。ふわふわのブラシで余分な粉を落としてから塗布しましょう。
仕上げに、うるおいのあるセッティングスプレーを数回スプレーすると、すべてのメイクがなじんで、肌にみずみずしい輝きが生まれます。これで、メイク崩れを一日中防げます。必要に応じてプレストパウダーを持ち歩いて直すのも良いですが、しっかりベースとセットをしておけば、何時間も完璧な状態が続くはずです。
- 濡らしたスポンジでパウダーを肌に押し込むと、より自然なエアブラシ仕上げに。
- パウダーをのせすぎないこと。脂っぽくなりやすい部分だけにフォーカスしましょう。
ソフトグラムは、ヘビーすぎずやりすぎ感もない、まさに理想のデイリーメイク。適切なアイテムとテクニックを使えば、どんなシチュエーションにも合う、洗練された輝くような仕上がりが叶います。さあ、あなただけのソフトグラムルーティンを作ってみませんか?まずは、肌に優しく、なめらかなベースを作るCamo CC Cream - Light 280 Nから始めてみてください。e.l.f. Cosmeticsの手頃なアイテムをさらにチェックして、今日からあなたのシグネチャールックを手に入れましょう。



